Пресс качаем

Хотите иметь красивый накачанный пресс? С этим приложением достичь пресса своей мечты не составит труда, если конечно вы не будете лениться.Приложение содержит следующие материалы:Как правильно качать пресс кубиками,Домашние упражнения для верхних мышц живота,Тренировка нижних кубиков пресса,Упражнение для накачивания верхних и нижних кубиков пресса,Скручивания на пресс,Косые скручивания на пресс,Обратные скручивания (Нижний пресс),Подъемы коленей в висе (нижний пресс),Подъемы ног в висе (низ пресса),Скручивания на римском стуле,Скручивания на скамье с наклоном вниз,Скручивание в блочном тренажере на коленях (верх пресса),Эффективные упражнения для прорисовки кубиков пресса,Повороты корпуса на наклонной скамье с гантелью (косые мышцы пресса),Качаем мышцы пресса. Программа «БЫСТРЫЙ ПРЕСС».

В приложении использованы материалы из следующих источников:http://girrya.ruhttp://www.silazdorovya.ruhttp://www.fitnesspersona.ruhttp://sportprogram.ruhttp://budvforme.com